Aktionstag "Ernährung"

„EAT AND MEET"
ESSEN MIT NÄHR- UND MEHRWERT

Unser schnelllebiger Alltag verführt uns dazu, unbedacht zu essen: Möglichst schnell, oft nebenbei, viel zu viel und leider häufig ungesund. Ständig wechselnde Ernährungstrends verunsichern zusätzlich. Wie gelingt es, achtsam(e) Ernährung in unser Leben zu integrieren, ohne von einem ins andere Extrem zu fallen und dabei ganz viel Freude an Genuss und Lebensqualität zu entwickeln? Holen Sie sich wertvolle (und schmackhafte) Anregungen bei unserem Aktionstag – bei dem natürlich auch die ein oder andere kulinarische Überraschung nicht fehlen darf.

Mittwoch
26
Januar
2022

Ausgewogene Ernährung

Eat and Meet - Essen mit Nähr- und Mehrwert

IN-Campus 17:00 Uhr

Lesenswert

Stimmen des Schirmherrn und der Veranstalter

FC Ingolstadt
Gesundheitsnetzwerk Leben
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